بیوگرافی کارلوس ناسار – Carlos Nassar
حاشیه های فوتبالی : کارلوس ناسار، وزنه‌بردار بلغاری، در دستهٔ ۸۹ کیلوگرم وزنه‌برداری المپیک پاریس مدال طلا را کسب کرده است. برای ادامه پست با سایت مجله خبری حاشیه های فوتبالی همراه باشید.
| نام | کارلوس ناسار |
|---|---|
| تولد | 12 مه 2004 |
| قد | 178 سانتی‌متر |
| وزن | 89 کیلوگرم |
| ملیت | بلغارستان |
| باشگاه | Cherven Bryag |
| ورزش | وزنه برداری |
کارلوس ناسار کیست
نام کامل: کارلوس ناسار
متولد: ۱۲ مه ۲۰۰۴
محل تولد: بلغارستان
کارلوس ناسار چه کسی هست
کارلوس ناسار، وزنه‌بردار بلغاری، به دلیل دستاوردهای قابل توجهی که اخیراً کسب کرده است، در حال حاضر در مرکز توجه قرار دارد.
ملیت کارلوس ناسار
کارلوس ناسار تابعیت بلغاری دارد.
اصالت کارلوس ناسار
کارلوس ناسار اصالتاً بلغاری است.
قد کارلوس ناسار
قد او حدود ۱٫۷۸ متر است.
وزن کارلوس ناسار
وزن او تقریبا ۸۹ کیلوگرم است.
سن کارلوس ناسار
کارلوس ناسار حدود ۲۱ سال سن دارد.
کارلوس ناسار اهل کجاست
او اهل بلغارستان است.
عکس پروفایل کارلوس ناسار
عکس کارلوس ناسار وزنه‌بردار
عکس‌های کارلوس ناسار
عکس کارلوس ناسار
عکس جذاب کارلوس ناسار
بیوگرافی کارلوس نصار
کارلوس ناسار (Karlos Nasar)، متولد ۱۲ مه ۲۰۰۴، وزنه‌بردار بلغاری است. این بیوگرافی نشان می‌دهد که او در دسته ۸۹ کیلوگرم وزنه‌برداری المپیک پاریس موفق به کسب مدال طلا شد. در رقابت‌های ملی و بین‌المللی، او مجموعاً ۶ مدال طلا و ۲ مدال نقره کسب کرده است. او همچنین عنوان بهترین وزنه‌بردار سال ۲۰۲۴ را از آن خود کرده است.
کارلوس ناسار وزنه‌بردار
کارلوس ناسار، ستاره وزنه‌برداری بلغارستان، یک سال پس از قهرمانی حماسی‌اش در المپیک پاریس، از رازهای شگفت‌انگیز شب قهرمانی‌اش پرده برداشت.
او که با مسمومیت غذایی شدید و استفراغ تا صبح روز مسابقه دست و پنجه نرم می‌کرد، نه تنها روی سکوی مسابقه حاضر شد بلکه با شکستن رکورد جهانی نشان داد که اراده‌اش از فولاد هم محکم‌تر است! اکنون او در پی هدفی بزرگ‌تر است: کسب اولین مدال طلای المپیک برای وزنه‌بردار تاریخ.
اعجوبه وزنه‌برداری جهان
یک سال پیش، کارلوس ناسار، قهرمان وزنه‌برداری، با شکستن رکورد، عنوان قهرمانی المپیک در دسته ۸۹ کیلوگرم را از آن خود کرد. کشور بلغارستان سابقه‌ای طولانی در پرورش وزنه‌برداران قهرمان دارد و کارلوس ادامه‌دهنده این سنت طلایی است.
در مسابقات جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۴، او با شکستن رکورد یک‌ضرب در دسته ۸۹ کیلوگرم، مدال طلا را کسب کرد. او توانست وزنه ۱۸۳ کیلویی را در حرکت یک‌ضرب مهار کند و رکورد قبلی جهان که در اختیار لوپس از کلمبیا بود را به میزان یک کیلوگرم ارتقا دهد.
کارلوس نصار ستاره وزنه‌برداری بلغارستان
طبق گزارش‌های ورزشی، کارلوس ناسار، ستاره وزنه‌برداری بلغارستان، یک سال پس از قهرمانی حماسی در المپیک پاریس، رازهای شگفت‌انگیز شب قهرمانی‌اش را فاش کرد.
او که با مسمومیت غذایی شدید و استفراغ تا صبح روز مسابقه مواجه بود، نه تنها روی سکو حاضر شد بلکه با شکستن رکورد جهانی نشان داد اراده‌اش از فولاد محکم‌تر است! حالا در پی هدفی بزرگ‌تر است: کسب چهار مدال طلای المپیک، چیزی که در تاریخ وزنه‌برداری بی‌سابقه است.
طلای یک‌ضرب ناسار با رکوردشکنی جهان
در مسابقات جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۴، حرکت‌های یک‌ضرب دسته ۸۹ کیلوگرم با کسب مدال طلای کارلوس ناسار و رکوردشکنی او پایان یافت، در حالی که حواشی بازیکنان ایران همچنان در رسانه‌ها مطرح است.
او پس از مهار وزنه‌های ۱۷۰ و ۱۷۳ کیلویی در حرکت سوم، با وزنه ۱۸۳ کیلویی ایستاد و این وزنه را مهار کرد، رکورد بزرگسالان و جوانان جهان را به نام خود ثبت کرد.
رکورد قبلی بزرگسالان جهان در حرکت یک‌ضرب در دسته ۸۹ با حدنصاب ۱۸۲ کیلوگرم در اختیار لوپس از کلمبیا بود، در حالی که رکورد جوانان جهان در اختیار کارلوس ناسار قرار داشت.
کارلوس ناسار قهرمان المپیک پاریس
قهرمان المپیک پاریس، درباره ساعت خواب خود گفت: من روزانه دوازده ساعت می‌خوابم، که شامل خواب دو ساعته در میانه روز و ۱۰ ساعت خواب شبانه است. همچنین روزانه هشت ساعت تمرین می‌کنم که به چند بخش مختلف در طول روز تقسیم می‌شود و باقی‌مانده زمان، صرف امور دیگر می‌شود.
او افزود: برای من مهم نیست که زمان کمی برای کارهای دیگر دارم، چون تمرینات من هرگز پایان نمی‌پذیرد. آرزو دارم در المپیک لس‌آنجلس نیز قهرمان شوم و چرا برای کسب مدال طلای سوم و چهارم تلاش نکنم؟
ناسار در مورد وضعیت کتف خود گفت: وضعیت من عالی است، هرچند کمی درد دارد که پس از قهرمانی جهان آن را عمل خواهم کرد. او معتقد است که هر وزنه‌ای که بخواهد را می‌تواند در قهرمانی جهان بلند کند و تنها کاری که می‌تواند انجام دهد، تمرین است.
والپیپر کارلوس ناسار
والپیپر برای کامپیوتر
اینستاگرام کارلوس ناسار
آدرس پیج کارلوس ناسار در اینستاگرام: karlos_nasar@
تیک‌تاک کارلوس ناسار
آدرس پیج در تیک‌تاک: karlosnasar@
رژیم غذایی کارلوس ناسار
کارلوس ناسار، وزنه‌بردار ۲۰ ساله، پدیده‌ای نوین در دنیای وزنه‌برداری است. این ورزشکار اهل بلغارستان در دسته ۸۹ کیلوگرم المپیک ۲۰۲۴ پاریس موفق به کسب مدال طلا با ثبت رکورد ۴۰۴ کیلوگرم شد و همچنین رکوردهای جهانی و المپیکی را به نام خود ثبت کرده است.
او در یک برنامه تلویزیونی در کشورش درباره رژیم غذایی و فعالیت‌های روزانه‌اش صحبت کرد. ناسار برای رسیدن به موفقیت، روزانه هشت ساعت تمرین می‌کند. وعده‌های غذایی او به اندازه نیاز یک خانواده پنج نفره است.
وعده غذایی کارلوس ناسار
صبحانه‌اش شامل ۱۰ عدد گوشت قلقلی (معادل ۷۰۰ کالری)، ۱۰ تخم مرغ (۷۰۰ کالری)، و شیر با جو دوسر پرک (۵۰۰ کالری) است. جو دوسر پرک به او کمک می‌کند کربوهیدرات لازم برای مصرف روزانه‌اش را دریافت کند و همچنین یک فنجان قهوه نیز می‌نوشد.
ناسار در مورد ناهار و شام خود گفت: ناهار و شام یکی است؛ گوشت گوساله قلقلی باید باشد. او همچنین سالاد سبزی، همراه با دو تخم مرغ آب‌پز، ماهی سالمون و برنج یا اسپاگتی با گوشت چرخ‌کرده مصرف می‌کند. وعده‌های غذایی او حداقل ۵ هزار کالری در روز است و یک آشپز اختصاصی دارد که برای حفظ ارزش‌های غذایی‌اش استخدام شده است.
آغاز وزنه‌برداری کارلوس ناسار
در ابتدای دوران حرفه‌ای خود، او با کسب مدال‌های طلای مسابقات جهانی جوانان در سال ۲۰۱۹ در دسته ۷۳ کیلوگرم و مسابقات قهرمانی جوانان اروپا در دسته ۸۱ کیلوگرم، توجه‌ها را جلب کرد.
نقطه عطف او در سن ۱۷ سالگی رقم خورد، زمانی که در مسابقات قهرمانی جهانی وزنه‌برداری ۲۰۲۱ در تاشکند، رکورد جهانی دوضرب در دسته ۸۱ کیلوگرم را با مهار ۲۰۸ کیلوگرم ثبت کرد و رکوردهای جهانی جوانان و نوجوانان را با مجموع ۳۷۴ کیلوگرم شکست.
کارلوس ناسار سومین قهرمان جوان
با سن ۱۷ سال و ۲۱۴ روز، او به سومین قهرمان جوان تاریخ وزنه‌برداری تبدیل شد. در سن ۱۸ سالگی، مجدداً رکورد جهانی در دسته ۸۹ کیلوگرم را شکست و در مسابقات قهرمانی جهانی ۲۰۲۲ در بوگوتا، با مهار ۲۲۰ کیلوگرم، مدال طلای دوضرب را کسب کرد.
او تنها وزنه‌بردار مرد است که در دو دسته وزنی متفاوت، رکورد جهانی دارد.
wallpaper hd Carlos Nassar
wallpaper for phone Carlos Nassar
wallpaper for laptop Carlos Nassar
wallpaper 4k Carlos Nassar
بازی‌های المپیک کارلوس ناسار
در المپیک پاریس، او موفق به ثبت ۱۸۰ کیلوگرم در حرکت یک‌ضرب و ۲۲۴ کیلوگرم در حرکت دوضرب شد، که مجموع ۴۰۴ کیلوگرم را به‌عنوان رکورد جهانی ثبت کرد. رکورد ۲۲۴ کیلوگرم در دوضرب نیز رکورد جهانی جدیدی بود.
او به‌عنوان شهروند افتخاری شهر چروین بریاگ معرفی شد.
از بلغارستان، کارلوس ناسار توانست در رقابت‌های وزنه‌برداری بوندسلیگا، رکورد جهانی را مجدداً بشکند. او با وزن ۹۴ کیلوگرم، ۱۸۵ کیلوگرم در یک‌ضرب و ۲۳۰ کیلوگرم در دوضرب بلند کرد و در مجموع ۴۱۵ کیلوگرم به‌دست آورد که رکورد قابل توجهی است.
در واقع، این رکورد ۱۱ کیلوگرم بیشتر از رکوردی است که در مسابقات المپیک پاریس کسب کرده بود، اما به دلیل اینکه در بازی‌های المپیک، قهرمانی جهان و رقابت‌های قاره‌ای و جام جهانی ثبت نشده است، رسمیت ندارد.
افتخارات کارلوس ناسار
در سال ۲۰۲۱، در سن ۱۶ سالگی، در دسته ۸۱ کیلوگرم، مدال نقره در یک‌ضرب و مجموع و مدال طلای دوضرب با رکورد جدید اروپایی ۲۰۶ کیلوگرم را به دست آورد.
در آوریل ۲۰۲۳، در مسابقات قهرمانی اروپا در ایروان، ارمنستان، در سن ۱۸ سالگی، مدال طلای دوضرب و مجموع و نقره در یک‌ضرب در دسته ۸۹ کیلوگرم را کسب کرد و پنج رکورد جهانی را شکست، از جمله رکورد دوضرب ۲۲۱ کیلوگرم.
در سال ۲۰۲۴، در مسابقات قهرمانی اروپا در صوفیه، بلغارستان، در دسته ۸۹ کیلوگرم، مدال طلای یک‌ضرب (۱۷۶ کیلوگرم)، دوضرب (۲۱۵ کیلوگرم) و مجموع (۳۹۱ کیلوگرم) را با رکورد جدید اروپایی به دست آورد.
⏬مقالات پیشنهادی ⏬
برترین کشتی گیران در رنگینک جهانی حواشی جام جهانی2022 امیرحسین غلامی زندگینامه
کارلوس ناسار، وزنه‌بردار بلغاری، با تلاش و تمرین‌های سختش تونسته در مسابقات جهانی و المپیک به مدال‌های طلا برسه.